Η άσκηση προλαμβάνει το γλαύκωμα

Η άσκηση προλαμβάνει το γλαύκωμα

Τη θετική επίδραση της σωματικής άσκησης στην πρόληψη εκδήλωσης γλαυκώματος τονίζει μια νέα αμερικάνικη μελέτη, που συνδέει τη φυσική δραστηριότητα με την οφθαλμολογική πάθηση, η οποία αποτελεί τη δεύτερη αιτία τύφλωσης μετά τον καταρράκτη.

Οι επιστήμονες εξηγούν ότι το γλαύκωμα σχετίζεται με τη ροή του αίματος στο σώμα και την ενδοφθάλμια υπέρταση και τονίζουν ότι όταν κάποιος ασκείται, βελτιώνεται η λειτουργία του κυκλοφορικού. Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι όσοι ασκούνταν πιο συχνά και πιο έντονα είχαν κατά 73% μικρότερο κίνδυνο να αναπτύξουν γλαύκωμα σε σύγκριση με τους σωματικά αδρανείς. Επιπλέον, για κάθε 10 λεπτά παραπάνω μέτριας ή έντονης άσκησης την εβδομάδα, ο κίνδυνος γλαυκώματος μειώθηκε κατά 25%.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *